Porque as Japonesas são esbeltas, saudáveis e tem a pele perfeita?

Segredo revelado - Perda de peso, controle do diabetes, melhora na digestão, pressão arterial e até do humor...Esses são apenas alguns dos benefícios trazidos por esse tempero? Sim, tempero! Duas colheres por dia uma de manhã e outra à tarde, foi o que disseram.

VINAGRE DE MAÇÃ :)

Não se esqueça de manter também uma dieta equilibrada: Ao contrário do mundo ocidental onde a carne vermelha, acúcar refinado e produtos industrializados são consumidos em grande escala, no Japão eles são evitados. A cozinha tradicional japonesa é basicamente composta de vegetais-leguminosas , cogumelos, peixe, algas, grãos e chá verde.