Confira as dicas para uma gestação saudável. A gestação de um filho pode ser algo muito especial desde que a futura mamãe vivencie a sua gravidez de forma plena. Durante nove meses a vida a mulher grávida passa por grandes transformações. Suas mudanças ocorrem em cinco dimensões distintas: física (corpo), mental (pensamentos), afetiva (sentimentos), social (família, amigos e trabalho) e espiritual (visão, valores e missão). Todas as suas mudanças previstas com o aparecimento da barriga se iniciam com a tempestade hormonal e pelos mediadores neuroquímicos liberados durante a gravidez e o aleitamento materno. Contudo, não podemos deixar de citar as alterações que ocorrem no ciclo de vida familiar. Não só aspectos físicos ganham uma nova forma durante o ciclo gestacional, mas todo sistema familiar que existe em torno da mulher grávida. O bebê ainda desconhecido desenvolve-se lentamente e o seu crescimento vai se revelando semana a semana. É comum durante a gestação o surgimento de sentimentos contraditórios em relação às mudanças advindas do nascimento de um filho. Acesse e veja mais: http://ow.ly/kjhWO