Dica para tratar Hemorroidas

 Hemorroidas externas dicas:

Banho de assento com castanha da índia em pó. Ingredientes:

    5 colheres de sopa de castanha da índia em pó;

    2 litros de água fervente

Misture a castanha-da-índia em pó na água fervente, deixe a infusão descansar por dez minutos e, assim que a água atingir uma temperatura agradável, coloque-a em uma bacia e sente nu dentro dela, durante 20 minutos.

Faça isso por 5 dias seguidos, para poder avaliar os resultados.

A castanha da índia é uma forma simples, mas muito curativa, para tratar as hemorroidas, reduzindo o inchaço, a inflamação e o desconforto. É muito eficaz nas hemorroidas de graus 1, 2 e 3.

Uma ótima pomada caseira para hemorroidas é a de parafina líquida com hamamélis. Ingredientes:

    30 ml de parafina líquida;

    2 colheres de sopa de cascas de hamamélis.

Basta colocar os ingredientes em uma panela e deixar ferver por 5 minutos. A seguir, coe e adicione à mistura 30 ml de glicerina. Coloque em um recipiente com tampa e conserve na geladeira. Use diariamente, sempre que for necessário. Dura até 1 mês.

Hemorroidas internas

Outro remédio, muito eficaz, é o banho de assento com hamamélis, embora o banho de assento de cebola também alcance bons resultados.

O melhor remédio caseiro para hemorroidas internas é o alho. Deve-se tomar diariamente uma cápsula de alho, pois este é um bom método de fortalecer a vascularização intestinal, diminuindo a incidência das hemorroidas.

Causas e tratamento para hemorroidas

As hemorroidas, geralmente, são causadas pela prisão de ventre crônica, que exige muita força para evacuar, ou pelo levantamento de pesos. Por isso, é recomendado alimentar-se corretamente, investindo em uma alimentação rica em fibras, beber bastante água e não pegar pesos.

Não há indicação do uso de pomadas e de banhos de assento para as hemorroidas internas.

Pomada para hemorroidas.

Um estudo comparativo de controle de casos em 47 pacientes, com e sem hemorróidas, mostrou que as pessoas cuja rotina não incluía café da manhã tinham cerca de sete vezes mais chances de desenvolver esse problema. Os especialistas acreditam que o café da manhã oferece uma oportunidade insubstituível de acumular fibras alimentares.

Pressão Arterial

Suco de beterraba pode reduzir a pressão arterial em cerca de 10 mmHg pela presença de nitrato no legume, publicado pelo periódico Hypertension

Artigo publicado pelo periódico Hypertension mostra que o suco de beterraba contém nitrato e pode reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica em média em 10 mmHg, mesmo depois que os níveis de nitrato contidos no suco e ingeridos voltam ao normal no sangue. Os efeitos mais acentuados ocorreram entre três e seis horas após a ingestão do suco, mas ainda havia redução até 24 horas depois.

O estudo de Webb e colaboradores mostra que a ingestão de suco de beterraba, que é rica em nitrito/nitrato, por voluntários saudáveis não só reduziu a pressão arterial em aproximadamente 10 milímetros de mercúrio, mas também impediu a disfunção endotelial após reperfusão por isquemia (sem alterar a dilatação da artéria pré-isquemia). A ingestão do suco era coincidente com um aumento drástico nos níveis plasmáticos de nitrato e nitrito.

Dessa forma, o nitrato na dieta pode reduzir os riscos cardiovasculares através de um procedimento de baixo custo e natural em oposição à abordagem com o uso de vários medicamentos.

Fonte: Hypertension

Alcool +

Adoçantes

O segrêdo das Unhas

 

Confira as dicas para uma gestação saudável. A gestação de um filho pode ser algo muito especial desde que a futura mamãe vivencie a sua gravidez de forma plena. Durante nove meses a vida a mulher grávida passa por grandes transformações. Suas mudanças ocorrem em cinco dimensões distintas: física (corpo), mental (pensamentos), afetiva (sentimentos), social (família, amigos e trabalho) e espiritual (visão, valores e missão). Todas as suas mudanças previstas com o aparecimento da barriga se iniciam com a tempestade hormonal e pelos mediadores neuroquímicos liberados durante a gravidez e o aleitamento materno. Contudo, não podemos deixar de citar as alterações que ocorrem no ciclo de vida familiar. Não só aspectos físicos ganham uma nova forma durante o ciclo gestacional, mas todo sistema familiar que existe em torno da mulher grávida. O bebê ainda desconhecido desenvolve-se lentamente e o seu crescimento vai se revelando semana a semana. É comum durante a gestação o surgimento de sentimentos contraditórios em relação às mudanças advindas do nascimento de um filho. Acesse e veja mais: http://ow.ly/kjhWO

 

A palavra Chacra é sânscrita e significa roda. Os chacras principais trabalhados pelo Reiki são 7 e estão localizados da base da coluna até o topo da cabeça, como na figura. Cada chacra tem uma cor que o define também. Os chacras são responsáveis pelo fluxo energético no corpo humano e sua função principal é absorver o prana (energia proveniente do Sol), metabolizá-lo, alimentar a aura e o ser humano energética e espiritualmente e emitir energia ao exterior.

Alimentos, Suas Cores, Seus Efeitos...